Синдром профессионального выгорания
Результаты теста мы пришлем вам в ближайшее время.
Синдром профессионального выгорания развивается на фоне хронического стресса и ведет к эмоциональному и физическому истощению. Пройдя тест, предназначенный для медиков, вы можете самостоятельно оценить степень своего профессионального выгорания и, в случае необходимости, принять меры по профилактике этого состояния.
Описание методики:
Вам предлагается 22 утверждения о чувствах и переживаниях, связанных с работой. Пожалуйста, прочитайте внимательно каждое утверждение и оцените, как вы ощущаете себя на своей работе. Если у вас никогда не было такого чувства, поставьте 0. Если у вас было такое чувство, укажите как часто вы его испытывали по шкале от 1 до 6. Отвечайте как можно быстрее, не задумываясь долго над выбором ответа.
1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным (ой).
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
2. К концу рабочего дня я чувствую себя как выжитый лимон.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
3. Я чувствую себя усталым (ой), когда встаю утром и должен (должна) идти на работу.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
4. Я хорошо понимаю, что чувствуют мои мои пациенты, и использую это для более успешного лечения.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
5. Я общаюсь с моими пациентами (больными) только формально, без лишних эмоций и стремлюсь свести время общения с ними до минимума.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
6. Я чувствую себя энергичным (ой) и эмоционально приподнятым (ой).
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
7. Я умею находить правильное решение в конфликтным ситуациях с больными и их родственниками.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
8. Я чувствую угнетенность и апатию.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
9. Я могу позитивно влиять на самочувствие и настроение больных (пациентов).
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
10. В последнее время я стал(а) более черствым (ой) (бесчувственным по отношению к больным.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
11. Как правило, окружающие меня люди слишком много требуют от меня. Они скорее утомляют, чем радуют меня.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
12. У меня много планов на будущее, я верю в их осуществление.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
13. Я испытываю все больше жизненных разочарований.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
14. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня раньше.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
15. Бывает, мне действительно безразлично то, что происходит с некоторыми моими больными.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
16. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
17. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и оптимизма в отношениях с моими коллегами и в отношении с моими больными.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
18. Я легко общаюсь с больными и их родственниками независимо от их социального статуса и характера.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
19. Я многое успеваю сделать за день.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
20. Я чувствую себя на пределе возможностей.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
21. Я много еще смогу достичь в своей жизни.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
22. Больные, как правило, неблагодарные люди.
Никогда (0); Очень редко (1); Редко (2); Иногда (3); Часто (4); Очень Часто (5); Каждый день (6).
0 (Никогда)
6 (Каждый день)
Результаты по шкале: Эмоциональное истощение
Итого:0
Результаты по шкале: Деперсонализация
Итого:0
Результаты по шкале: Редукция профессиональных достижений
Итого:0