Групповая терапия способна обеспечить человека необходимой социальной поддержкой, улучшить социальные связи, снизить чувство вины, стыда, изоляции. Сила групповой терапии в том, что вы общаетесь с людьми, которые борются с теми же проблемами и слабостями, и все это происходит в дружелюбной среде, где к вам относятся с пониманием и сочувствием.

Психодрама - это групповой метод психотерапии, созданный Якобом Морено. Внешне это напоминает драматическую импровизацию, задача которой – вывести внутренний мир человека на поверхность. Преимущества метода в том, что он напрямую обращается к чувствам человека. Весь процесс происходит предельно естественно и спонтанно, что помогает обойти защитные механизмы сознательного и обратиться за ответами непосредственно к нашему мудрому бессознательному. Психодрама - это очень действенный и экологичный метод психотерапевтической помощи.

Стоимость индивидуальной терапии гораздо выше, чем стоимость работы в группе. По той же цене вы занимаетесь в течении 8 часов, а не 60 минут, как при индивидуальной работе, однако групповая терапия по эффективности не уступает индивидуальной.